Boekrecensie Brein, hart, zijn - Daphne Feller

Daphne Feller

Daphne Feller is oprichter van het in Nederland gevestigde BrainExplainers. Tijdens haar MBA-studie kwam ze in aanraking met neurowetenschap en raakte ze gefascineerd door waarom we doen wat we doen. Nu weet ze als geen ander hoe je de maximale potente uit je hersenen kunt halen (en hoe je kunt leven vanuit je hart). Ze is moeder van twee jonge dochters, beklom in 2018 de Mont Blanc en is een gecertificeerd neuro-coach.

Recensie over Brein, hart, zijn

Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt.

Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?

In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar?

Dit praktische boek zit vol met interessante kennis, handige oefeningen en mooie verhalen. Het biedt een handreiking voor jouw eigen veranderproces. Het zal ervoor zorgen dat je meer rust, compassie en vertrouwen zult ervaren, waardoor je het beste uit jezelf kunt halen.

‘Met Brein-Hart-Zijn krijg je een handige toolkit vol met technieken voor zowel hoofd én hart. Aanrader!’ – Wouter de Jong, auteur van Mindgym: Sportschool voor je geest

JE BREIN WEET. JE HART VOELT. JE LICHAAM VERTELT.

Dit boek heb ik gelezen voor Play Watch Read, mijn recensie is op hun site te lezen
  Play Watch Read

Hier bestel je het boek.

Score: 7

Informatie

Brein, hart, zijn - Daphne Feller

Uitgeverij: HarperCollins

Pagina's: 272 pagina's Paperback

ISBN: 9789402707069

Verschijningsdatum: April 2021

Dit is een recensie exemplaar, mijn mening is hierdoor niet beïnvloed.