Boekrecensie Doe elke dag iets wat je laat glimlachen

Recensie over Doe elke dag iets wat je laat glimlachen

Als je iemand zonder glimlach op zijn gezicht ziet, geef hem er dan een van jou. - Dolly Parton

Het is wetenschappelijk aangetoond dat iedere dag glimlachen je gelukkig maakt. De 365 uitspraken, opdrachten en grappen in dit ongedateerde dagboek zullen je mondhoeken dagelijks laten omkrullen. Of je nu een bladzijde per dag leest of even snel het boek openslaat voor een vlugge dosis serotonine: het zal instant een glimlach op je gezicht toveren. Een dag niet gelachen, is immers een dag niet geleefd.

Lachen is gezond, dit boekje helpt je daar elke dag mee. De cover van het boekje heeft een zilveren glans, als een spiegel waarin je je zelf (bijna) kunt zien.  Het boek begint met een uitleg van de World Smile Foundation.

Er zijn 365 pagina's met uitspraken en opdrachten, door er even bij stil te staan of je gelachen hebt wordt je je veel bewuster als je lacht.  Op de pagina's moet je zelf de datum schrijven, dus mocht het een dag niet uitkomen of vergeten zijn dan kun je gewoon verder gaan waar je gebleven was.

De maat van het boekje is lekker klein waardoor het niet veel plek inneemt op bijvoorbeeld je nachtkastje. De opdrachten zijn ook erg leuk en laten je nadenken over je dag en wanneer je gelachen hebt. Het draagt bij aan bewustwording de hele dag door.

Het boekje is leuk om zelf aan te schaffen of om cadeau te geven.

Score: 8

Informatie

Doe elke dag iets wat je laat glimlachen

Uitgeverij: Musboeken

Pagina's: 368, Hardcover

ISBN: 9789045327822

Verschijningsdatum: Mei 2024

Koop lokaal, ook online

Dit boek heb ik ontvangen als recensie-exemplaar, dit heeft mijn mening niet beïnvloed. Deze pagina bevat affiliate links, het gebruik van de link kost je niets extra, maar helpt mij met de kosten voor deze site.