Boekrecensie Gevoelsdagboek - Anky De Frangh

Recensie over Gevoelsdagboek

Onze kroost kan soms zoveel gedachtes en gevoelens hebben in hun kleine hoofdjes. Erover praten en de juiste woorden vinden is niet altijd even gemakkelijk en hoe graag je je kind ook wilt begrijpen, als ouder is dat ook niet altijd eenvoudig.

Met Gevoelsdagboek biedt psycholoog Anky De Frangh een aanknopingspunt om het gesprek op gang te krijgen: een interactief dagboekje waarmee je kind leert spreken over zijn gevoelens. Jij leert als ouder luisteren en je kind leert over zichzelf na te denken. Zo kan je kind zichzelf beter leren kennen en jij hem ook!

Aan de hand van speelse stickers, dagelijkse vragen, ontspannende opdrachten en illustraties op kindermaat van Heartily leer je samen met je kind een manier vinden om lastige gevoelens bespreekbaar te maken en emoties een plaats te geven.

De cover van het boek ziet er erg mooi uit, er staat een ouder met een kind op en een wervelwind van gedachten. Als je door het boek bladert is het eerste wat je opvalt de mooie illustraties. Ze hebben mooie zachte kleuren en laten erg goed zien wat je in moet vullen. Het is Nastasha  Sena illustration gelukt om dat op een duidelijke manier te doen die kinderen aanspreekt en toch rustig aanvoelt. 

Bij de uitleg wordt duidelijk dat het geen gewoon dagboek is, maar een die je samen invult en waarbij je het over gevoelens hebt. Door samen in het boek te werken kom je te weten  wat er bij je kind speelt. Kinderen leren met dit boek wat gevoelens zijn en  ze te benoemen. Blijdschap angst, verdriet en boosheid komen hierbij aan bod. Je kunt de dagelijkse pagina's samen invullen, hier bij kunnen ze hun dag waarderen met sterren, hun gevoel aangeven, hoe het eten was,  waar je trots op bent, of je veel samen of alleen hebt gespeeld en hoeveel zin je in morgen hebt, ook staan er extra vragen bij. Achterin het boek zitten stickers die je op de pagina kunt plakken om te laten zien hoe je dag was. Ook is er plek om andere dingen in te vullen, je lievelings ijsje, hoe je je pizza eet,   En er staan leuke oefeningen in om samen te doen, vliegen, massage verhaal, ademhalingsoefeningen en oefeningen om rustig te worden.

Het is een erg mooi boek om dagelijks even samen met je kind in te vullen en erachter te komen wat er speelt. De oefeningen zijn erg leuk en goed in de praktijk toe te passen. Dat maakt het boek ook echt een leuke aanrader om even met elkaar de rust te vinden en met elkaar bezig te zijn. 

Score: 8

Informatie

Gevoelsdagboek - Anky De Frangh

Uitgeverij:  Lannoo

Pagina's: 152 pagina's, Hardcover

ISBN: 9789401495851

Verschijningsdatum: November 2023

Koop lokaal, ook online

Dit boek heb ik ontvangen als recensie-exemplaar, dit heeft mijn mening niet beïnvloed. Deze pagina bevat affiliate links, het gebruik van de link kost je niets extra, maar helpt mij met de kosten voor deze site.