Boekrecensie Superkrachten voor je hoofd - Wouter de Jong

Wouter de Jong

Wouter de Jong is een veelgevraagd spreker, trainer en consultant. Hij studeerde af in Nederlands recht en aansluitend volgde hij een opleiding aan de Amsterdamse toneelschool, waarna hij werkte als acteur (onder andere GTST en Villa Achterwerk). Hij volgde meerdere opleidingen tot compassie- en mindfulnesstrainer, onder andere aan de Vrije Universiteit Amsterdam.



Recensie over Superkrachten voor je hoofd

We leren onze kinderen zo ongeveer alles. Behalve de gebruiksaanwijzing van hun eigen hoofd. Dankzij het grote succes van Mindgym: Sportschool voor je geest hebben talloze volwassenen al ontdekt hoe ze met eenvoudige oefeningen hun mentale conditie kunnen verbeteren. Hoog tijd dus om ook onze kinderen te leren hoe ze baas kunnen worden in hun hoofd. Daarom heeft Wouter de Jong nu Mindgym voor kids geschreven.

De cover van het boek ziet er erg druk uit,  er staan twee superhelden op die gezeur van ouders, gepieker en onzekerheid afwenden.  Dat is precies waar het boek over gaat.  In het kort uitgelegd leer je in dit boek 15 skills waar je gelukkig van wordt. Het boek bestaat uit vijftien hoofdstukken die gaan over gevoelens en andere onderwerpen waarbij je mindfull bezig kunt zijn. Dit is een thema wat veel kinderen niet aan zal spreken, maar waar ze veel aan kunnen hebben.

Het is Wouter de Jong gelukt om op een leuke manier de onderwerpen bespreekbaar te maken voor kinderen. Het boek staat vol met vergelijkingen die kinderen aanspreken,  bijvoorbeeld "Als het leven een game is dan is je hoofd de controller." en "Onbeperkt netflixen in je hoofd".  Dit boek is geschikt voor thuis, maar ook zeker ook voor op scholen.  Met de challenges en experimenten leren jonge lezers  over  emoties, gedachten en fantasie. Daarnaast komen er ook thema’s als aandacht, daadkracht en eerlijkheid aan de orde. Verder staat het boek vol met challenges en experimenten, de "saaie stukjes voor  ouders" zijn voor kinderen inderdaad ook niet zo interessant.  Door de illustraties van Hein de Kort worden de goede teksten nog eens extra ondersteund.  Door de opmaak van het boek en de laagdrempelige opdrachten spreekt het de kinderen aan om ermee aan het werk te gaan.  In het boek worden ook verschillende links gedeeld naar filmpjes wat kinderen kunnen luisteren, of andere tips kunnen lezen.

Dit boek zou een aanrader zijn voor alle kinderen!

Er is ook een versie met Dylan Haegens

Score: 9

Informatie

Superkrachten voor je hoofd - Wouter de Jong

Illustrator: Hein de Kort

Uitgever:  Maven Publishing

Pagina's: 154 pagina's, Hardcover

ISBN: 9789492493804

Verschijningsdatum: November 2019

Ik heb dit boek ontvangen als recensie exemplaar, dit heeft mijn mening niet beïnvloed.