Boekrecensie Word je eigen dokter - Dokter Jutta Borms

Dokter Jutta Borms

Dr. Jutta Borms is een in de klassieke geneeskunde opgeleide arts, die al gauw in haar huisartsenpraktijk merkte dat er soms ‘andere’ dan de klassieke methoden nodig waren om mensen weer gezond te krijgen. Al bijna twintig jaar verdiept ze zich in de holistische geneeskunde. Die gaat ervan uit dat je pas gezond kunt zijn als je de mens als geheel ziet, als alles in je lijf én in je hoofd goed zit. Maar ook: dat je zélf verantwoordelijk bent voor je gezondheid, door bijvoorbeeld in eerste instantie voor een goede weerstand te zorgen.



Recensie over Word je eigen dokter

Maak nader kennis met holistische geneeskunde: laat oude denkpatronen los, leer je lichaam beter voelen, ga de confrontatie met jezelf aan en durf ook ongemak en pijn te voelen. Holistisch arts Jutta Borms leert je hoe je dat doet, wat erbij komt kijken en waarom dit je leven kan veranderen. Als patiënt ga je naar de dokter met een klacht. Van die klacht wil je zo snel mogelijk verlost worden. Je dokter schrijft je een middel of therapie voor, die slaat aan of niet, en indien niet ga je op zoek naar iets anders. Zelden stelt iemand de vraag: waarom heb je precies die klacht? Wat vertelt ze je? In dit boek geeft dokter Jutta Borms je een vernieuwend inzicht in ziekten en kwalen. Ze gaat op zoek naar het echte verhaal achter je hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid, slaapproblemen of buikpijn, de ontstekingen die telkens terugkomen, je nek- en schouderpijn, je neerslachtigheid of zelfs depressiviteit. Want: ‘Je kunt lang alles wegredeneren met je hoofd, maar op een bepaald moment zegt je lichaam “halt”. Jouw lichaam spreekt een eigen taal, je moet er alleen naar willen luisteren. Wie een langdurige lichamelijke kwaal of klacht heeft, blijft beter niet op het louter lichamelijke niveau de oorzaak zoeken. Dan is er iets meer aan de hand. Je mind beïnvloedt je body veel meer dan je denkt.’

Het is een interessant, maar bijzonder boek om te lezen. Het hele stomme is dat er één stuk uit het boek door mijn hoofd blijft spoken. Dat is het onderzoek waarbij er drie potten rijst gekookt werd, de eerste werd lief tegen gedaan, de tweede werd genegeerd en tegen de derde werd "ik haat je" gezegd. De eerste pot begon na een paar dagen lekker te ruiken.  De tweede pot begon te schimmelen en de derde pot werd zwart.

Dit boek gaat in op de klassieke en holistische benadering van ziekte.  Er worden verschillende ziekte in dit boek besproken, in de inhoud kom je ze allemaal tegen.  Bij alle ziekten wordt er eerst aangegeven wat de klassieke behandeling zou zijn. Vervolgens wordt er uitgelegd wat de natuurlijke aanpak zou zijn . Een combinatie van homeopathie, voedingssupplementen, fytotherapie, biopunctuur, lichaamsbeweging en aangepaste voeding  komen hierbij aan de orde.

Het boek leest erg fijn, er staat goede informatie in en je kunt er zelf mee aan de slag. Als je nog niet bekend bent met een holistische benadering dan zul je nog wel wat achtergrond informatie moeten zoeken. Maar dit boek geeft in ieder geval goed weer dat er meerdere mogelijkheden zijn om een ziekte te behandelen.

Het boek is een aanrader voor een ieder die goed voor zichzelf wil zorgen en graag het beste uit zijn lichaam wil halen.



Score: 8

Informatie

Word je eigen dokter

Uitgever:  Manteau

Pagina's: 192 pagina's, Paperback

ISBN: 9789022338285

Verschijningsdatum: September 2022

Dit boek heb ik ontvangen als recensie-exemplaar. Het heeft mijn mening niet beïnvloed.